Универсальная скамья WEIDER Total Trainer Ultimate Body Works

Достоинства: прокачка всего тела, в принципе, имея этот тренажер, нет необходимости в каком-то другом. Устойчивый, с эффективной системой тренировок.

Недостатки: не было

Достоинства:
интуитивной понятный
можно затронуть мышцы всего тела
сотни упражнений

Недостатки:

Комментарий:
Оо.. это мой первый тренажер. Еще много лет назад на подобном занимался мой отец с целью прийти в форму. На самом деле, принцип стойки довольно прост: работа с собственным весом, уровень сложности увеличивается в зависимости от уровня наклона, упражнения по инструкции + сотни на которых у вас хватит фантазии (или видео на ютуб). Я на таком агрегате научилась подтягиваться, хотя никогда этого не умела, висеть то на турнике больше 30 секунд не получалось. Вещь отличная.